朝：数の子・ご飯（一膳）
間：ゴディバのアイスクリーム
昼：日替わり弁当（おかずは隣の叔母さんと半分こ・ご飯は1/2膳）
夜：和風ポトフ・いちご大福・ベビーチーズ×2

エアロライフ：30分
フィットネス：休み

1月4日より-0.2kg。（目標体重まで-2.7kg）