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2009.01.05 (Mon)

1月5日。

朝:数の子・ご飯(一膳)
間:ゴディバのアイスクリーム
昼:日替わり弁当(おかずは隣の叔母さんと半分こ・ご飯は1/2膳)
夜:和風ポトフ・いちご大福・ベビーチーズ×2

エアロライフ:30分
フィットネス:休み

1月4日より-0.2kg。(目標体重まで-2.7kg)
23:28  |  今日の食事  |  EDIT  |  Top↑
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